不管中医学或是西医方面，都会认为水为血液的组成一部分，因而血稠的病人毫无疑问与血液里水份的欠缺相关。每日足量饮用水自然就是防治血稠心脏病的非常简单方式。中医针灸治疗病症的时候需要病人日常保养医护来相互配合，不然就会危害针炙疗法效果。保养方法有很多种，但最有代表性的之一就是巧喝水保养。人体内百分之九十以上是水份，水与健康，因而可以恰当喝水也是维持身体身心健康的前提条件。现实中巧喝水最少可防治各种疾病。

　　1、早晨一杯纯净水可涮涮肠胃美容养颜

　　清晨的肠胃里会有一些晚间堆积废弃物，这种身体内各种垃圾其实就是必须清洗的，没有协助成分纯净水自然是最佳的清洗剂！能够起到快速冲洗大家肠胃及全部人体的功效。既能下火身体排毒，防治像色素斑、痘痘这类许多的的皮肤问题，又能够健脾养胃、增加食欲，进而健壮身体。

　　2、感冒要立即多喝水补充体液

　　感冒的时候多喝水，不但可以促进体液排出来和小便，并且有益于人体体温的调整，提高身体的抵抗能力，加速身体内病毒细菌的尽早排出来等。

　　3、气愤心烦多喝水能够去火

　　中医讲，气多就是火，大家气愤疲劳着凉等都是能够造成内火旺的，而中医五行理论中，水便是克火的。不管实火或是虚热，水毫无疑问全是它们克星。

　　4、严重便秘简单的医治就是多喝水

　　严重便秘的最常见的发病原因便是欠缺水份产生排宿便而引起严重便秘的，足量饮用水就能稀释液排宿便促进排泄而润肠通便。

　　5、恶心干呕能够喝水下火

　　中医讲，恶心干呕主要是因为内火旺上逆导致得到的结果，而喝水能够去火，中医讲水克火吗。并且喝水还能够及时填补恶心呕吐所造成的脱水的症状。

　　6、适量饮用水能防止肥胖症

　　喝水能够促进脂肪的分解进而身体内的许多化学变化都以水是物质所进行的。身体的消化系统功能、内分泌系统及神经调节作用都要水协助才可以进行。

　　7、肠胃病喝水能减轻肠胃压力

　　有胃病的人多喝水，能帮助饮食搭配物快速消化，进而缓解肠胃的消化系统压力，推动变病位置的修复，并且可以有效地冲洗肠胃，冲跑肠胃里的有害物并排出。

　　8、多喝水能够防治血稠

　　不管中医学或是西医方面，都会认为水为血液的组成一部分，因而血稠的病人毫无疑问与血液里水份的欠缺相关。每日足量饮用水自然就是防治血稠心脏病的非常简单方式。